المشى يزيد الذكاء

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعةالطبية ، مؤخرا ، إلى أن المشي ليس مفيدا لتنشيط

وتحسين أداء القلب والشرايينوتخفيف الوزن فحسب ،،وإنما يؤدي أيضا دورا في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادةمستويات الذكاء !


وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس


خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات

الذكاء والإدراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...